Erstgespräch

Das Erstgespräch dient gleichzeitig als Kennenlernen. Wir klären gemeinsam Ihre Themen, besprechen Ihr Anliegen und Sie gewinnen einen Eindruck davon, ob Sie sich in der therapeutischen Zusammenarbeit sicher und verstanden fühlen. Außerdem beantworte ich alle Fragen, die Ihnen für unseren gemeinsamen Weg wichtig sind. Entscheiden wir uns für eine Therapie, besprechen wir anschließend die Frequenz der Einheiten.

Das Erstgespräch dauert 50 Minuten, ist unverbindlich und kostet 80 Euro.

Einzeltherapie

Die Einzeltherapie bietet Raum für Ihre persönlichen Themen. Sie eignet sich besonders, wenn Sie sich in folgenden Situationen wiederfinden

  • Angst, Unruhe & Panik: Wenn Ängste und Sorgen den Alltag bestimmen

  • Depression & innere Leere: Wenn Gedanken kreisen und der Kontakt zu anderen schwerfällt

  • Persönlichkeitsentwicklung: Das eigene Potenzial entfalten und weiterentwickeln

  • Selbstakzeptanz & Selbstfürsorge: Den Fokus auf sich selbst richten und Vergleiche reduzieren

  • Stress, Erschöpfung & Burnout: Das Bedürfnis nach Erholung und Gelassenheit

  • Krisen & Wendepunkte: Begleitung in schwierigen Lebensphasen

  • Einsamkeit & Beziehungswunsch: Nähe suchen und Beziehungen gestalten

  • Beziehungskonflikte: Schwierigkeiten im Miteinander verstehen und lösen

  • Vereinbarkeit von Leben, Familie & Beruf: Wege zu einem ausgewogenen Alltag

  • Sinn & Orientierung: Eigene Werte, Ziele und Wünsche entdecken

Eine Einzeltherapie-Einheit dauert 50 Minuten und kostet 80 Euro.

Paartherapie

In der Paartherapie geht es darum ein gemeinsames Anliegen zu finden und neue Wege zu finden, die Ihre Beziehung stärken und erfüllen. Mögliche Themen können sein:

  • Beziehungsdynamik: Immer wiederkehrende Muster im Miteinander erkennen

  • Kommunikation: Gespräche klarer, wertschätzender und konstruktiver führen

  • Konflikte: Bedürfnisse und Anliegen besser verstehen

  • Wendepunkte: Lebensentscheidungen gemeinsam gestalten

  • Familiäre Themen: Rollen, Aufgaben und Zusammenarbeit als Paar klären

  • Sexualität: Wünsche und Grenzen offen ansprechen

  • Trennung: Begleitung in schwierigen Übergangsphasen

Eine Paartherapie-Einheit dauert 90 Minuten und kostet 140 Euro.

Familientherapie

 

In der Familientherapie geht es darum, das Miteinander in der Familie zu stärken und gemeinsam Lösungen für Herausforderungen zu finden. Mögliche Themen könnten sein: 

  • Psychische Diagnosen: Umgang mit einer Diagnose in der Familie 

  • Miteinander stärken – Beziehungen innerhalb der Familie fördern

  • Kommunikation verbessern – Konflikte offen und konstruktiv klären

  • Rollen & Aufgaben – Zusammenarbeit und Verantwortlichkeiten klären

  • Krisen & Übergänge – Veränderungen gemeinsam bewältigen

  • Individuelle Lösungen – Für jedes Familienmitglied passende Strategien entwickeln

Eine Einheit dauert 90 Minuten und kostet 140 Euro